Здравствуйте! Меня зовут Дарья Гордич, я практикующий психолог. Работаю со взрослыми, подростками и детьми, а также с вопросами детско-родительских отношений.

За годы практики я провела более 700 психологических консультаций, помогая людям справляться с тревогой, страхами, эмоциональным напряжением, кризисными состояниями и жизненными трудностями.

Я оказываю психологические консультации немедицинского характера — работаю со здоровыми людьми, которые испытывают психологические трудности. Не занимаюсь диагностикой и лечением психических расстройств. Моя задача — помочь вам понять причины происходящего, снизить уровень внутреннего напряжения и вернуть устойчивость, спокойствие и опору.

В своей работе я использую интегральный подход, объединяющий эффективные методы из разных направлений психотерапии на единой нейронаучной основе. В практике применяю когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), системную поведенческую терапию, клиент-центрированный подход Карла Роджерса, арт-терапию, глубинную психологию, технологию факт-карт. Также владею методом ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) — современным и научно доказанным способом работы с травматичным опытом, последствиями стресса, эмоциональными перегрузками и психосоматическими проявлениями.

С какими запросами можно обратиться

Взрослые обращаются ко мне, если испытывают:

— тревожные состояния, фобии, панические атаки;

— хронический стресс, внутреннее напряжение, раздражительность;

— эмоциональное выгорание, потерю сил и радости жизни;

— возрастные и жизненные кризисы;

— одиночество, утрату, расставания;

— трудности в партнёрских и семейных отношениях;

— психосоматические симптомы (ком в горле, перебои в сердце, скачки давления, боли, постоянный контроль самочувствия при отсутствии медицинских диагнозов);

— последствия травматичных событий.

Подростки могут обратиться при:

— тревоге, социальной тревожности, буллинге;

— кризисных состояниях, снижении самооценки, чувстве одиночества;

— самоповреждающем поведении;

— суицидальных мыслях (в рамках немедицинской психологической помощи);

— трудностях во взаимоотношениях со сверстниками и родителями;

— эмоциональных вспышках, замкнутости, раздражительности;

— повышенных учебных и экзаменационных нагрузках.

Дети — при:

— тревоге, страхах, застенчивости, неуверенности;

— сложностях в поведении и обучении;

— агрессивности, эмоциональной неустойчивости;

— трудностях адаптации к детскому саду или школе;

— стрессовых реакциях на изменения в семье (развод, переезд, утрата);

— психосоматических проявлениях без медицинских причин.

Беременность и материнство

Отдельное направление моей работы — психологическое сопровождение беременных женщин и мам после родов.

Я помогаю при тревоге во время беременности, страхах за себя и ребёнка, эмоциональных перепадах, переживании родового опыта, послеродовой тревоге, истощении, чувстве вины и сложностях адаптации к материнству.

Как проходит работа

В работе я создаю безопасное, принимающее пространство, где можно быть собой без осуждения и давления. Мы работаем в вашем темпе, бережно и с уважением к вашему опыту.

Работая со мной, становится легче — спокойнее, понятнее и устойчивее внутри.

Записаться